Meld je aan voor het Webinar ‘Hou Je Darmen Onder Controle’ Op vrijdag 4 februari om 12 u geef ik jou waardevolle info en tips, zodat jij je darmen onder controle krijgt. Dit webinar is vooral handig als je nog niet gestart bent met het FODMAP-dieet of je bent al een hele tijd bezig en […]
Archive | januari, 2022
Update Monash: aardbeien, druiven en meer
Update FODMAP’s in voedingsmiddelen Monash Universiteit in Australie test regelmatig voedingsmiddelen. Zo komen er nieuwe voedingsmiddelen in de app bij, of veranderen er hoeveelheden van voedingsmiddelen die al in de app en dus ook in onze FODMAP Dieet Lijsten stonden. Tijd dus om de lijsten aan te passen! Nieuwe voedingsmiddelen getest op FODMAP’s Er zijn […]
Nieuw hulpmiddel tegen PDS
Ken je Alflorex® al? Het is een probiotica, een medisch hulpmiddel tegen prikkelbare darm syndroom (PDS). Het product vermindert symptomen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Alflorex® is al jaren op de markt en sinds kort is het nu ook in Nederland verkrijgbaar bij de apotheek en drogist. Enkele feitjes over Alflorex: Er zijn wereldwijd al […]
FODMAP en vegan?
FODMAP en vegan? Je bent zoveel meer dan een Fodmapper. Ben je bijvoorbeeld ook vegan? Dan kan het best een uitdaging zijn om het FODMAP-dieet plantaardig te gaan volgen. Daarom ga ik als plantaardige FODMAP-diëtist deze uitdaging graag met jou aan! Ik ben Tanja Schouten, plantaardige diëtist en bij de FODMAP Foodies en Monash University […]
Populaire recepten
