Meer informatie?
In de nieuwste FODMAP dieet checklijsten vind je uitgebreide informatie over
- Hoe voedingsmiddelen worden getest
- Hoe ga je om met de groene FODMAP-arme lijst
- Hoe ga je om met de oranje FODMAP-beperkte lijst
- Hoe ga je om met de rode FODMAP-rijke lijst
- Welke ingrediënten je beter kan vermijden
- Welke ingrediënten zijn toegestaan
- Algemene adviezen voor een rustige buik
Beste de lijsten direct hier: FODMAP Dieet Checklijsten
Meer informatie?
Hoe gebruik je het weekmenu?
Dit weekmenu is samengesteld voor de eliminatiefase van het FODMAP-dieet. Je ontvangt wat tips, voor 7 dagen ideetjes voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor. En het weekmenu plan bevat zeker 21 FODMAP-arme recepten! Wil jij het FODMAP-arme weekmenu plan ontvangen?
Meest populaire FODMAP-arm dieet recepten
Affiliate partner worden?
Laatste FODMAP dieet berichten
Wat is het verschil tussen guargom en PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum)?
Guargom Als diëtist krijg ik regelmatig vragen over vezelsuppletie, vooral over het verschil tussen guargom…
Black Friday Deal – 40% korting op alle FODMAP e-books!
Het is weer zover: Black Friday staat voor de deur, en dit jaar doe ik…
Kan je met de magnetron FODMAP-gehalte verlagen?
Het idee dat je een magnetron zou kunnen gebruiken om het FODMAP-gehalte van voeding te…
Koud? Dan lekker warm worden met low FODMAP havermoutrecepten!
Brrr ik vind het maar koud! Dit is echt een tijd om lekkere warme ontbijtjes…
Impact van antibiotica op PDS
Langdurig gebruik van antibiotica en de impact op PDS: wat je moet weten Antibiotica zijn…
Hypnotherapie: een bewezen oplossing voor PDS-klachten
Heb jij last van Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en zoek je naar manieren om je…
