Meer informatie?
In de nieuwste FODMAP dieet checklijsten vind je uitgebreide informatie over
- Hoe voedingsmiddelen worden getest
- Hoe ga je om met de groene FODMAP-arme lijst
- Hoe ga je om met de oranje FODMAP-beperkte lijst
- Hoe ga je om met de rode FODMAP-rijke lijst
- Welke ingrediënten je beter kan vermijden
- Welke ingrediënten zijn toegestaan
- Algemene adviezen voor een rustige buik
Beste de lijsten direct hier: FODMAP Dieet Checklijsten
Meer informatie?
Hoe gebruik je het weekmenu?
Dit weekmenu is samengesteld voor de eliminatiefase van het FODMAP-dieet. Je ontvangt wat tips, voor 7 dagen ideetjes voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor. En het weekmenu plan bevat zeker 21 FODMAP-arme recepten! Wil jij het FODMAP-arme weekmenu plan ontvangen?
Meest populaire FODMAP-arm dieet recepten
Affiliate partner worden?
Laatste FODMAP dieet berichten
Impact van antibiotica op PDS
Langdurig gebruik van antibiotica en de impact op PDS: wat je moet weten Antibiotica zijn…
Hypnotherapie: een bewezen oplossing voor PDS-klachten
Heb jij last van Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en zoek je naar manieren om je…
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – Wat is het en hoe ga je ermee om?
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening die invloed heeft op de dikke darm….
Acaciavezels: Een natuurlijke oplossing voor je darmklachten
Als je regelmatig last hebt van je darmen, zoals verstopping of een opgeblazen gevoel, ben…
Waarom doen ze daar in restaurants niets mee?
Restaurants en intoleranties Het is belangrijk dat restaurants rekening houden met intoleranties. Ze moeten in…
De 6 dingen die je moet weten over SIBO
Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) is een complexe gastro-intestinale aandoening die vaak verwarrende symptomen met…
