Langdurig gebruik van antibiotica en de impact op PDS: wat je moet weten Antibiotica zijn krachtige middelen die levens kunnen redden, maar helaas zijn ze niet zonder risico’s. Ze worden vaak voorgeschreven bij bacteriële infecties, maar kunnen ook bijwerkingen hebben die soms pas op de lange termijn zichtbaar worden. Eén van de minder bekende gevolgen […]
All Recipes or Posts by Foodie Sigrid
Show Recipe
Pompoencake
0 of 5
50 Minutes
Voor de hele cake wordt 300 g pompoen gebruikt. Als je de butternut pompoen gebruikt, eet dan niet meer dan 75 gram van de cake. Stel je snijdt de cake...
Gebakken sperziebonen met kruidig gehakt en rijst
0 of 5
Voor 4 personen Vega tip: vervang het gehakt door vega rulstukjes Wil je meer groenten eten? Vul het gerecht dan aan met bijvoorbeeld tomaatjes.
Low FODMAP Wortel Cupcakes
0 of 5
20 Minutes
Verwen jezelf met een heerlijk paasdessert of tussendoortje met deze low FODMAP wortel cupcakes! Nodig: 12 muffinbakjes glutenvrij fodmap-arm zuivelvrij notenvrij sojavrij Bewaar overgebleven low FODMAP carrotcake cupcakes op kamertemperatuur...
FODMAP Arancini (risottoballetjes)
0 of 5
Deze makkelijk te maken en heerlijke risottoballetjes zijn ideaal als bijgerecht of als tapas. Aanrader! Voor het maken van de peterselie-citroenolie kan je 1 ingemaakte knoflookteentje toevoegen. Dit is toegestaan....
low FODMAP Pompoenstampot met paksoi
0 of 5
Je kan wat gerookte spekjes of speklappen erbij doen. Of een andere variant is met wat stukjes zongedroogde tomaat. Heel smaakvol en simpel!
Show Post
Hypnotherapie: een bewezen oplossing voor PDS-klachten
Heb jij last van Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en zoek je naar manieren om je klachten te verlichten? Dan heb je vast al gehoord over het FODMAP-dieet, maar wist je dat hypnotherapie ook enorm effectief kan zijn bij PDS? Wat is PDS? PDS treft meer dan 10% van de Nederlandse bevolking en kan jouw leven […]
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) – Wat is het en hoe ga je ermee om?
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening die invloed heeft op de dikke darm. Mensen met PDS ervaren vaak vervelende symptomen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en veranderingen in de stoelgang. Hoewel PDS geen levensbedreigende aandoening is, kan het je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. In deze blog bespreken we wat PDS precies is, de symptomen […]
Acaciavezels: Een natuurlijke oplossing voor je darmklachten
Als je regelmatig last hebt van je darmen, zoals verstopping of een opgeblazen gevoel, ben je niet de enige. Veel mensen worstelen met deze klachten, zeker als je een prikkelbare darm (PDS) hebt. Een oplossing die steeds meer aandacht krijgt, zijn acaciavezels. Deze oplosbare vezels, afkomstig van de Acacia Senegal boom, bieden veel voordelen voor […]
Waarom doen ze daar in restaurants niets mee?
Restaurants en intoleranties Het is belangrijk dat restaurants rekening houden met intoleranties. Ze moeten in ieder geval rekening houden met voedselallergieen maar een voedselintolerantie is toch wel wat anders. Mensen die in een restaurant werken zijn meestsal niet op de hoogte van koolhydraat-intoleranties zoals fodmaps. FODMAPs en uit eten Als je prikkelbare darmen hebt en […]
Populaire recepten
