1. š§” Maak een kleurrijke Paas-smoothiebowl Met een beetje biet! Combineer max 25 g rauwe biet met aardbeien, een klein stukje banaan, lactosevrije yoghurt en vanille voor een feestelijk ontbijt. Serveer met een paar paaseitjes van pure chocolade (max. 4 per keer!). š Recept: FODMAP-arme Smoothie Bowl met Bietjes IngrediĆ«nten (1 portie) Toppings (kies er […]
Tag Archives | pasen
Tips voor het Paasontbijt
Pasen….. altijd leuk! Pasen betekent voor velen van ons lekker vrij zijn. Lekker een Paasbrunch. En genieten van het mooie weer. Want het wordt een heerlijk Paasweekend! En we hebben een klein paascadeautje voor je: tot en met 20 april ontvang je met de code PAASONTBIJT ā¬2,- korting op elke bestelling vanaf ā¬5,- Paasontbijt […]
Pasen 2018… en FODMAP!
PASEN en Fodmap: ja dat gaat samen! Het is bijna PASEN. Donāt panic! Er is genoeg keuze om een lekkere, leuke en gezonde paasbrunch klaar te maken. Hier wat ideeĆ«n. De paasbrunchā¦ wat te drinken? Wij geven je een paar ideetjes: ā¢ klein glaasje vers geperst sinaasappelsap ā¢ glas cranberriesap ā¢ koffie ā¢ thee ā¢ […]
Lekker eten met Pasen
FODMAP arme recepten om lekker te eten met Pasen Het is vandaag Goede Vrijdag, en bijna Pasen! Maar wat kan je nou eten als Fodmapper? Wij geven je tips! Paasbrunch We kunnen als Fodmappers gelukkig genoeg eten tijdens Pasen! Wij hebben enkele ideeĆ«n voor je op een rijtje gezet: een schaaltje lactosevrije yoghurt of sojayoghurt […]
FODMAP en PASEN
Fodmap en PASEN: ja dat gaat samen! Het is PASEN. Donāt panic! Er is genoeg keuze om een lekker, leuk en gezond paasbrunch klaar te maken. Hier wat ideeĆ«n: Wat te drinken. Ideetjes: klein glaasje vers geperste sinaasappelsap groot glas cranberriesap koffie thee zelfgemaakt fruitwater van bijvoorbeeld water, komkommer, aardbeien en kiwi of van water, […]
Chocolade en FODMAP
Bijna Pasen…! … maarĀ als je een prikkelbare darm hebt: wat doe je met de paaseitjes? Chocolade is groen Chocolade is lekker en kan gezond zijn! MaarĀ cacaopoeder bevat FODMAPs blijkt uitĀ onderzoek door de Monash Universiteit in AustraliĆ«. Volgens de update van april 2014 is 1 stuk (30 g)Ā donkere chocolade laag in FODMAPs en daarom toegestaan in […]
Populaire recepten
