De feestdagen staan voor de deur, en dat betekent gezellig samenzijn met familie en vrienden. Maar als je het FODMAP-dieet volgt, kan het een uitdaging zijn om van alle heerlijke gerechten te genieten zonder buikklachten. Geen zorgen, want met een beetje voorbereiding en de juiste tips kun je ook tijdens kerst zorgeloos genieten. Hieronder vind […]
Tag Archives | kerstrecepten
De 12 beste FODMAP-arme kerst recepten!
Met deze 15 FODMAP-arme kerst recepten en andere ideeën vier jij een smaakvolle en rustige kerst! 1. Matcha ontbijtcake Een wat? Ja een matcha ontbijtcake! We zagen dit recept op 1 van onze favoriete websites: Oh My Pie, waar alleen maar lactosevrije en glutenvrije recepten voor taartjes staan. Deze matcha ontbijtcake met frambozen kan je […]
FODMAP-arm kerstmenu
Wat ga jij eten met kerst? Eten tijdens kerst is gezellig, en een hele uitdaging als je het FODMAP-dieet volgt. Eet je bij je familie? Laat je eten bezorgen? Of ga je zelf koken? Ter inspiratie hebben we een heel fijn ebook met ideetjes om te eten tijdens de feestdagen, kijk eens naar ons low FODMAP […]
Populaire recepten
