Rijst

sperziebonen gehakt rijst

Gebakken sperziebonen met kruidig gehakt en rijst

0 of 5

Voor 4 personen   Vega tip: vervang het gehakt door vega rulstukjes Wil je meer groenten eten? Vul het gerecht dan aan met bijvoorbeeld tomaatjes.

Get Recipe

FODMAP Gado gado

FODMAP Gado gado

0 of 5

Get Recipe

glutenvrije FODMAP met spinazie en tomaten

glutenvrije FODMAP met spinazie en tomaten

0 of 5 25 Minutes

Dit recept is lekker en gezond! En ook nog snel te maken.

Get Recipe

Zalmfilet met gebakken tomaatjes en rijst

Zalmfilet met gebakken tomaatjes en rijst

5 of 5 10 Minutes

Een makkelijk en lekker recept!

Get Recipe

FODMAP-arme poké bowl

FODMAP-arme poké bowl

0 of 5 8 Minutes

Poké bowls zijn helemaal ‘in’ of ‘hot’ of ‘hip’. Zo’n bowl maak je met bijvoorbeeld afgekoelde gekookte rijst, vis en wat rauwkost. Je kan natuurlijk ook een veganistische variant maken....

Get Recipe