Banaan-chocolade-smoothie

Published on 25 mei 2015 | In By
1 Comments

Een heerlijke koude smoothie als je houdt van banaan en chocolade.

 

*1 toef slagroom bevat 1-2 gram lactose. Dit is lactose-arm en dus toegestaan tijdens het FODMAP dieet. Ben je erg lactose-intolerant? Gebruik dan lactosevrije slagroom.

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

Ingredients

  • 1 banaan
  • 1 el (rauwe) cacao
  • 300 ml amandelmelk
  • spuitslagroom

Instructions

  1. Doe de banaan met de amandelmelk in de blender en strooi de cacao erbij.
  2. Meng alles op de hoogste stand tot een schuimige smoothie.
  3. Schenk de smoothie in een groot glas en spuit er een toef (lactose) vrije slagroom op.

Rate this recipe

  • 0 People Rated This Recipe

  • Average Rating

  • (0 / 5)

Trackbacks/Pingbacks

  1. Chocolade goed voor de darmen! - FodmapFoodies - 27 oktober 2017

    […] Banaan-chocolade smoothie […]

Geef een reactie