Amandelmelk

Blauwe bessen chiapudding
Amandelmelk is gelukkig groen. Blauwe bessen mag je beperkt eten: 40 gram is groen, neem niet meer dan 50 gram per keer. Griekse yoghurt mag je ook beperkt eten: 23...

FODMAP frittata


Vegan Banaan pannenkoekjes (zonder ei!)
Vegan pannenkoekjes Pannenkoeken, één van onze favoriete dingen om te maken. En vooral banaan-pannenkoeken worden vaak gemaakt. Wat als je geen ei kunt of wilt eten? Wellicht ben je allergisch...

Banaan-chocolade-smoothie
Een heerlijke koude smoothie als je houdt van banaan en chocolade. *1 toef slagroom bevat 1-2 gram lactose. Dit is lactose-arm en dus toegestaan tijdens het FODMAP dieet. Ben...

Chocolade bananenbroodje
Een lekker gezond choc olade bananenbroodje met rozijnen. Ideaal voor elk moment voor de dag! Je kan het brood in 1 cakeblik bakken. Ik heb gekozen om 4 minicakevormpjes te...

Op zoek naar een recept met een bepaald ingrediënt?
Populaire recepten
Zoekwoorden
app update (3)
beperkt (3)
boek (6)
bonen (3)
buikpijn (7)
chocolade (4)
cookies (2)
cursus (3)
darmklachten (3)
dieet (4)
dietist (6)
fodmap (18)
fodmap brood (2)
fodmap dieet (19)
fodmapdietist (3)
fructanen (5)
fructose (3)
fruit (3)
gluten (4)
glutenvrij (6)
kerst (5)
koken (3)
lactose (5)
moederdag (3)
ontbijt (4)
ontspanning (2)
opgeblazen buik (3)
pasen (5)
pds (5)
pepermuntolie (2)
peulvruchten (3)
plantaardig (3)
polyolen (3)
prikkelbare darm (3)
recept (4)
spelt (5)
sporten met fodmap (3)
stress (6)
tarwe (5)
update (4)
vegan (3)
vegetarisch (3)
vezels (5)
webinar (3)
winactie (3)