Obstipatie en vezels: waarom “de beste vezel” niet bestaat (en wat dat betekent voor de praktijk) Obstipatie is één van de meest voorkomende klachten in de diëtistenpraktijk.En tegelijk een onderwerp waarbij adviezen vaak te simplistisch worden geformuleerd. “Meer vezels eten” klinkt logisch.Maar wie met cliënten met obstipatie werkt, weet: zo werkt het niet altijd. Niet […]
Archive | Microbioom RSS feed for this section
SIBO: hype, hype of realiteit? Wat zeggen de studies écht?
Een onderzoeker vroeg me laatst: Een terechte vraag — want ja, er is veel discussie over SIBO.Overmatige bacteriële groei in de dunne darm (SIBO) is wereldwijd erkend als mogelijke oorzaak van slechte spijsvertering en malabsorptie (Achufusi, 2020).Toch bestaan er nog veel misverstanden, ook onder zorgprofessionals. SIBO diagnostiek Klachten zoals een opgeblazen gevoel, opgezette buik, boeren, winderigheid […]
WholeFiber en PDS – een goede match?
Wholefibre Steeds vaker krijg ik de vraag: ‘Wat vind jij van WholeFiber?’En eerlijk is eerlijk: het klinkt als een prachtig product. Een Nederlands bedrijf dat prebiotische vezels uit biologische witlofwortel haalt — dat alleen al verdient waardering. Maar hoe zit het met mensen met PDS? Is WholeFiber wel geschikt? 🌱 Wat is WholeFiber precies? WholeFiber […]
Ervaringen met de 7-daagse Microbioom Reset Challenge: Wat deelnemers merkten in één week
🚀 Meer energie, een betere spijsvertering en bewuster eten – in slechts 7 dagen! Vorige week (eind januari) gaf ik voor het eerst de 7-daagse Microbioom Reset Challenge en ik ben ontzettend blij met de enthousiaste reacties! 🎉 Deelnemers ontdekten in één week hoe groot de invloed van voeding, stress en leefstijl is op hun […]
Populaire recepten
