Low FODMAP Sint-lekkers Oh wat een heerlijke tijden! Heb je ook zo’n zin in warme chocolademelk, speculaas en marsepein? Maar weet je niet wat FODMAP-proof is? Ik heb wat suggesties voor je! wat voor lekkers eet jij dan? Schuimpjes zijn sowieso FODMAP-geschikt omdat ze vooral gemaakt zijn van suiker. Maar amandelspijs en chocoladeletters, oef! Daarom […]
Tag Archives | speculaas
Speculaas en het FODMAP dieet
Het FODMAP-dieet is geen tarwevrij dieet, en toch wordt tarwe vaak volledig afgeraden. Hoe kan het dan dat Monash nu heeft getest dat 1 speculaas wel is toegestaan? Wel handig om te weten nu bijna Sinterklaas en dus speculaas-tijd is! Het gaat om totale FODMAP’s op je dag te verminderen. Het is geen FODMAP-beperkt dieet, […]
Op zoek naar een recept met een bepaald ingrediënt?
Populaire recepten
Zoekwoorden
app (2)
app update (2)
beperkt (3)
black friday (2)
boek (6)
bonen (3)
buikpijn (7)
chocolade (3)
coeliakie (2)
colitis ulcerosa (2)
cursus (4)
darmmicrobioom (2)
dieet (4)
dietist (6)
fodmap (7)
fodmap's (3)
fodmap dieet (6)
fodmapdietist (3)
fructanen (4)
fruit (3)
gluten (4)
glutenvrij (5)
gratis webinar (2)
havermout (2)
hypnotherapie (2)
kerst (4)
koken (2)
lactose (5)
lunch (2)
ontbijt (2)
opgeblazen buik (4)
pasen (5)
peulvruchten (2)
prikkelbare darm (3)
probiotica (2)
psyllium (3)
recept (3)
review (2)
sibo (3)
spelt (5)
stress (4)
tarwe (5)
update (3)
vezels (6)
webinar (3)