Gezond en koolhydraatarm afvallen met het FODMAP-dieet? Deze producten helpen (zonder je darmen te triggeren) Heb je PDS? Dan verlang je waarschijnlijk niet alleen naar minder buikklachten, maar misschien ook naar gewichtsverlies. Toch ontstaat er vaak twijfel zodra je (deels) low FODMAP eet. Want hoe combineer je afvallen met het FODMAP-dieet zonder dat je darmen […]
Tag Archives | gewichtsverlies
7 tips bij het FODMAP dieet en ongewenst afvallen
We krijgen regelmatig reacties van mensen die door het FODMAP-dieet onbedoeld zijn afgevallen. Wat kun je dan het beste doen om niet verder af te vallen? Want ongewenst gewichtsverlies is niet de bedoeling tijdens het volgen van het FODMAP-dieet. Er zijn producten met extra eiwitten, maar hier zit vaak ook veel suiker in (niet […]
Populaire recepten
