Lactosevrije kwark

Limoncello tiramisu

Limoncello tiramisu

0 of 5

Oh wat heerlijk om jezelf af en toe te verwennen met een heerlijk toetje! Echt iets voor een traktatie voor anderen, of gewoon lekker voor jezelf een glaasje. Wist je...

Get Recipe

Ontbijttaart met frambozen

Ontbijttaart met frambozen

0 of 5 4

Frambozen zijn beperkt toegestaan tijdens het FODMAP-dieet. Namelijk 60 gram zijn laag in fomdaps, en 65 gram bevat een matige hoeveelheid fructanen. Dit taartje kan je door 4 stukken delen,...

Get Recipe

Gezonde carrot cake (low FODMAP, glutenvrij, lactosevrij)
Ontbijttaartje met blauwe bessen (low FODMAP, glutenvrij en lactosevrij)