Wat kun je eten als lekkere FODMAP-arme tussendoortjes die ook nog eens goed zijn voor je lijf? Ik heb er een aantal voor je onder elkaar gezet! Rauwkost. Eén van de weinige voedingsmiddelen die je eigenlijk (bijna) onbeperkt kunt eten zonder er negatieve consequenties van te ervaren! Vooral veel vezels, vitamines, mineralen. Denk aan (snack)worteltjes, […]
Archive | september, 2023
Etiketten lezen
Vandaag ga je leren hoe je etiketten moet lezen. Verse, pure ingrediënten zijn altijd het best. Waarschijnlijk heb je niet elke dag tijd en zin om alles van het begin af aan puur en volledig vers te maken. Je koopt bijvoorbeeld een verpakt product. De vraag is: mag je dit product wel of niet eten […]
Populaire recepten
