Guacomole

FODMAP-arme guacamole maken is helemaal niet moeilijk en binnen 10 minuten heb je een lekkere dip voor bij je tortillachips op tafel.

Ik ben gek op guacomole! Meestal zit er ui in. Dat hoeft dus niet. Ik heb voor jou een FODMAP-arme variant voor guacomole.

Let op: 30 gram avocado bevat geen FODMAP’s en 45 gram een beetje. Als je een hele avocado uitlepelt, heb je ca 40-60 gram avocado (afhankelijk van de grootte van de avocado).
Dit recept kan je dan voor de helft prima opeten.
Heerlijk bij nacho’s en taco’s!

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

, , ,