Bieten Proteïne Smoothie bowl

Bieten Proteïne Smoothie bowl

Published on 11 mei 2025 | In By
0 Comments

Low FODMAP Bieten Proteïne Smoothie bowl

Wist je dat 75 gram rode bieten groen dus low FODMAP is getest? Dit betekent meer variatie zoals deze heerlijke smoothiebowl.

 

Interesse in meer FODMAP-arme smoothie recepten? Dit ebooks een mooi ebook met 60 heerlijke gezonde low FODMAP recepten voor smoothies.

Extra: recepten met chia

Extra: recepten voor mocktails, frisdrank en fruitwater

Bestel het ebook met low FODMAP smoothie recepten hier.

Recipe Rating

  • (0 /5)
  • 0 ratings

, , , , , , ,

Ingredients

  • 55 g aardbeien, diepvries
  • 75 g banaan normaal, diepvries
  • 20 g blauwe bessen, diepvries
  • 55 g bietjes, diepvries
  • 125 g kokosyoghurt
  • 1 maatschap vegan proteïnepoeder
  • 1 tl geraspte kokos

Instructions

  1. Haal de fruit en bietjes uit de vriezer
  2. Doe alles inclusief de kokosyoghurt in een stevige blenderbeker (let op: omdat diepgevroren fruit met de bietjes vrij stevig is, heb je een hele sterke blender nodig die het kan mixen. Heb je die niet? Laat je fruit dan eerst wat ontdooien).
  3. Blender net zo lang tot alles tot 1 geheel gemengd is
  4. Giet het in een kom en strooi er wat geraspte kokos overheen.

Rate this recipe

  • 0 People Rated This Recipe

  • Average Rating

  • (0 / 5)
No comments yet.

Geef een reactie